クリーンハイク （ クリーンハイキング・清掃ハイキング ・ 清掃登山 ）

  

今年のGWはいかがお過ごしでしたか？
こんにちは、山出拾雄です。

山出は3月下旬から在宅勤務となりました。
在宅勤務だと意識して外出しないとついつい運動不足になってしまいます。
山出の勤務先は、在宅勤務時間が8：30～17：30なので、朝と昼に分けて
歩くようにしていますが、時間の制約のため、ゆっくり運動することができません。
ＧＷは時間を気にすることもないので、運動不足解消として水とロールパンをリュックに詰め込み、
自宅近くのハイキングコースを速歩しました。

コース途中には休憩できるベンチが何か所かあるのですが、その中でもあまり人が来ない、
空いているポイントで文庫本を読みながら、ボーっと過ごしました。

休んだベンチの足元を見ると、菓子の小袋ゴミが散らかっており、
この程度の大きさのゴミであれば、拾えると思いました。
次に来た時に拾おうと思います。

では。


  

山の遭難についての残念なニュースを聞いてしまいました。
皆さん、こんにちは、山出拾雄です。

神奈川県川崎市の団体男性職員が栃木県日光市の男体山で遭難し、
5/2にヘリで救助されたというニュースです。
男性は「下山途中に道に迷い、知人女性を通じて救助を求めた。
足を滑らせて靴が脱げ、靴がないまま1時間ほど残雪の中をさまよい歩いたため、
両足に軽い凍傷を負った」そうです。
https://www.asahi.com/articles/ASN5323PNN52UUHB00K.html

ネットでは「氏名を公表しろ」等の書き込みが相次いでいるようですが、
この遭難で山出的に引っ掛かったのは、「足を滑らせて靴が脱げ」という箇所です。
これ、山出的にはほぼあり得ません。
おそらくこの男性の靴はローカットタイプで、下山時の靴ひもの結びもゆるかったのではないか、と推測します。

ある程度の高度や難度の山ではくるぶしが隠れるハイカットタイプの登山靴が必要です。
山頂から下山する前に、ベンチなどに座った状態で靴紐を緩め、つま先を立てて自分のかかとが
靴のかかとに接することを確認したうえで、登山靴のひもをしっかり締めていけば、
「足を滑らせた」程度で、靴が脱げることはまずありません。
自分のかかとが靴の内部のかかとに付いた状態でひもを締めれば、つま先には空間が生まれ、
つま先が靴のつま先内側にぶつかることを防げます。
登山靴を購入するときは、かかとに指一本入ることが鉄則です。この「指一本」の空間が
下山時のつま先の余裕につながります。
何年も前の経験ですが、北岳からの下りをローカットの靴で下山し、つま先が靴の中で突く痛みを、
身をもって知りました。 とても辛い下りでした。

今回の遭難も下山途中で発生しているようですが、登山では上りよりも下りのほうが、
事故の発生する可能性が高く、下山を開始する前に地図でどの程度等高線が狭いのか（下りが急なのか）を
確認し、これから歩くコースをイメージすることが重要です。もっとも、計画の段階で全コースに渡って、
地図の等高線、その他の状態を地図上でチェックしておくのは、事故防止上、遭難防止上、
重要な事前準備であると考えます。

つまるところ、この男性職員氏は山をなめていたと言わざるを得ません。
他山の石にしたいと思います。
では
  

リハビリ投稿です。

新型コロナ感染防止のため先々月（2020-03)より山出の勤務先でも時間差通勤が始まり、
先月より在宅勤務に移行。在宅継続状態。政府発表に先駆けて在宅勤務延長決定。

仕事の確認のため、自宅に運んだ会社パソコンからNさんと打合せしたときに
外出自粛状態の今年のGWの予定の話になった。

Ｎさんから「ブログ再開はどうですか？」という提案があった。
Ｎさんは以前からこのヘボブログを読んで下さっている有難い（文字通り有難い）読者様。
Nさんから背中を押され、やってみようか　と思った次第。

とりあえずのリハビリとして、スマホの写真をアップすることからリハビリスタートしてみます。
写真はお気に入りのファイヤーキングのマグカップとカモシカスポーツのブックカバーです。




うまくアップできるとよいのですが.........

では